禁煙を思い立ったら・・・お近くの相談窓口へ

これから、禁煙をしようと思われた皆さん!
禁煙は病気のリスクを減らすだけではなく

  • 禁煙席・喫煙席を気にする必要がなくなる
  • 長時間の観劇などがつらくない
  • 飛行機、列車の移動が楽
  • 夫婦、家族との会話時間が長くなる
  • ポケットがかさばらない、汚れない
  • 火事の心配がない

など、たくさんのメリットがあります!!

自分が禁煙しようと思った理由をいくつか挙げて、記録しておくと禁煙を続けて行く上で効果的です。

禁煙生活を始めたら、周囲の人に宣言したり、禁煙仲間を作るといいでしょう。

 また、禁煙する際には自力だけでなく、禁煙の薬を使うと、結構楽に禁煙できます。しかも保険で禁煙治療が受けられるようになっています。
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禁煙支援(e-ヘルスネット)(外部リンク)

福岡県卒煙サポート薬局一覧(PDF, 555.5KB)