「ロコモ」を調べて予防しよう

 あなたももしかして「ロコモ」?

 骨や関節、筋肉などの運動器の衰えや、移動機能が維持できているか、調べてみましょう。

ロコチェック(ロコモ チャレンジ!推進協議会HP)(外部リンク)

ロコモ度テスト(ロコモ チャレンジ!推進協議会HP)(外部リンク)