「久山町研究」からの健康アドバイス ～運動編～
県では、日常生活や生活習慣病、認知症の予防などに役立てていただくため、九州大学・久山町研究室から毎年発行されている「げんき予報便」の記事を抜粋・編集した『「久山町研究」からの健康アドバイス』を作成しました。
生活に身近な１６のテーマを取り上げています。
ここでは、運動に関連のある健康づくりについて紹介します。
日常生活で取り入れられる有意義な情報を掲載していますので、ぜひ、日々の健康づくりに御活用ください。
〇筋肉と健康（死亡、認知症との関連）
〇握力と死亡リスクについて
〇座る時間と糖尿病の関係
〇メタボリックシンドロームは糖尿病の危険因子です
〇通勤形態と糖尿病の関係