ロコモを防ぐ運動は「ロコモーショントレーニング（略称：ロコトレ）」といいます。
　ロコトレで、いつまでも元気な足腰を。

　さあ、今日からロコトレを始めましょう！！

　※既に、骨や関節、筋肉等の痛みや違和感を感じていたら、お近くの整形外科医にご相談ください。