わさび風味のアボカドと
香菜のバルサミコ酢あえ
しっかり減塩レシピ
食塩相当量1.5g以下
材料（1人分）
-
アボカド
70g
-
香菜
5g
-
バルサミコ酢
7g
-
ねりわさび
1g
作り方
-
アボガドは、種をとり1口大に切る。香菜は葉を摘み茎は、小口切りにする。器に盛りバルサミコ酢とわさびをあえたものをかける。
栄養価表示
-
エネルギー
134kcal
-
たんぱく質
1.2g
-
脂質
11.0g
-
炭水化物
5.1g
-
食塩相当量
0.1g
※この表示値は目安です